ماساژ سینه برای بزرگ شدن سینه واقعا اثر بخش خواهد بود ؟

این یکی از سوالاتی است که من مرتکب می شوم . برای پاسخ دادن به این سؤال، ابتدا باید از ساختار سینه های خود بدانید . سینه ها عمدتا از بافت چربی و چربی تشکیل شده است. هر دو این مواد بسیار تحریک پذیر بوده و قابل رشد هستند. با ماساژ سینه های خود، در واقع باعث تحریک بافت های پشتیبان و گردش خون لنفاوی می شود، که باعث ایجاد بسیاری از اثرات مثبت می شود و باعث ایجاد سفتی و فرم خوب سینه ها می شود.
ماساژ سینه باعث عملکرد مناسب هورمون ها و افزایش سطح اکسي توسين می شود. به همین دلیل است که ماساژ سینه می تواند یک روش بسیار موثر برای افزایش اندازه سینه باشد.

از دیگر مزایای ماساژ سینه ها می توان به نکات زیر اشاره کرد.

  1. با ماساژسینه ها و انتشار اکسی توسین در سینه از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری می کند .
  2. علائم سندرم قبل از قاعدگی (PMS) و ابتلا به کیست ها را کاهش میدهد .
  3. ماساژ مداوم سینه ها را شفاف، قوی و خوش فرم می کند و بافت سینه را سم زدایی می کند .
  4. خود ماساژ به تنهایی کمک می کند تا ذهن و بدن به آرامش برسد .

کسانی که به طور مداوم از ماساژ صحیح سینه استفاده می کنند به وضوح تغیراتی در سایز سینه های خود مشاهده و احساس شادابی را تجربه می کنند .

و اما با تکنیک های ماساژ سینه آشنا می شویم .

ماساژ با استفاده از فشار روی سینه و به صورت دورانی از سر سینه ها به بیرون برای ۵ تا ۱۰ دقیقه و یک یا دو بار در روز انجام می شود .
هنگام ماساژ گردش خونی که در ناحیه ماساژ به وجود آمده به تحریک و تقویت غدد سینه کمک می کند .
استفاده از روغن ماساژ و یا کرم های مخصوص سینه بعد از حمام  می تواند نتیجه بهتری را به دنبال داشته باشد

مراحل ماساژ را به ترتیب زیر انجام دهید .

  1. ابتدا سینه را با روغن ماساژ و یا کرم سینه چرب کنید .این کار ماساژ را راحت تر  و لذت بخش تر می نماید .
  2. ابتدا کف دستهای خود را یعنی کف دست راست را بر روی سینه راست و کف دستهای چپ را بر روی سینه چپ قرار دهید و خیلی آرام شروع به حرکت چرخشی ( در جهت عقربه های ساعت ) کنید . توجه داشته باشید که این ماساژ به آرامی و آهستگی انجام شود و بعد از دقایقی در جهت مخالف با یکدیگر آنرا ادامه دهید .                 ماساژ سینه
  3. بافت نرم بالای سینه را با دست به سمت گردن و شانه ماساژ دهید .
    ماساژ سینه
  4. نقاط مشخص شده را به شکل ثابت ماساژ دهید و این کار را دوتا سه بار تکرار کنید .
    ماساژ سینه
  5. نفاط مشخص شده ر به صورت دورانی و با ترتیب اعداد ماساژ دهید و این کار را دو تا سه بار تکرار کنید ماساژ سینه
  6. با توجه تصویر زیر پایین سینه ها به شکل دایره های کوچک ماساژ دهید .ماساژ سینه

امیدواریم این مطب برای مفید بوده باشد ،با نظرات خودتان درباره این مطب ما را در ارائه بهتر مطالب یاری کنید⇓⇓